21 Dicas Infalíveis Como Ser Realmente Produtivo

Alguns exemplos práticos de como seres produtivo!

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Para seres produtivo deves seguir algumas rotinas e hábitos diários!

Vamos te dar 21 dicas para seres realmente produtivo:

1 – Dormir o suficiente
Não dormir o suficiente pode dificultar a produtividade no trabalho, deves tentar obter as 7 a 9 horas recomendadas!

2 – Criar rotinas
Cria hábitos! Deves agendar as tuas acções, como escrever e-mails, consultar sites, ir ao ginásio depois do trabalho, e tentar fazê-las diariamente. Logo que estabeleças uma rotina, tudo vai acontecer de forma espontânea e em piloto automático, e certamente serás mais produtivo!

3 – Acordar mais cedo
Se acordares mais cedo, consegues aproveitar melhor o dia! Tenta estender o dia, acorda uma hora mais cedo, quando tudo ainda é tranquilo e há menos distrações.

4 – Evitar a distração do e-mail
Os e-mails recebidos podem ser um incômodo. Cria o hábito de verificar apenas a caixa de entrada em determinados momentos do dia para evitares ser distraido constantemente com pedidos e respostas.

5 – Fazer uma lista diária de tarefas
Para seres produtivo não precisas criar uma lista muito grande de tarefas! Deves repartir os teus objectivos em micro-tarefas. Ou seja, as pequenas coisas irão se tornar aos poucos em grandes realizações.

6 – O silêncio do telefone
Quando se trata de concentração, às vezes o silêncio é fundamental. Desliga os sons e as notificações do telefone!

7 – Fazer uma lista de coisas a “NÃO FAZER”
Os maus hábitos são tão importantes como os bons. Então, faz uma lista de coisas que não deves fazer e cumpre a 100%!

8 – Brainstorm
Tira algum tempo para reunir com os teus colegas e deixa a criatividade fluir. Sem distrações, o “brainstorming” pode ser o caminho para chegar a ideias brilhantes!

11 – Tarefas importantes
No início de cada dia, anota algumas coisas que devem ser feitas. Deves lidar com as tarefas mais importantes primeiro e deixar as menos importantes para mais tarde.

13 – Manter a saúde
A saúde e produtividade andam de mãos dadas, certifica-te de manter bons hábitos de saúde, como comer bem e ir ao ginásio!

14 – Uma caneta e um bloco
Deves andar sempre com uma caneta e papel, ou um smartphone ou tablet, para capturar qualquer pensamento ou ideia útil!

15 – Desligar as redes sociais
As redes sociais podem fazer-te perder imenso tempo. Sempre que precisas de te concentrar numa tarefa importante, cria o hábito de desligar as redes sociais, e acaba com as distracções!

16 – Controlar o tempo
Tira um dia para perceberes quanto tempo é gasto a escrever e-mails, ler blogs, enviar mensagens de texto, etc. Vais ficar surpreendido com o tempo que perdes todos os dias nas pequenas actividades! Uma vez que finalmente entendes como o teu tempo está a ser usado, deves dar prioridade ao que realmente importa, e cortar o menos importante.

17 – Usar lembretes
Podes deixar lembretes perto da tua área de trabalho e em casa, para ajudar-te a lembrar o que realmente precisa de ser feito.

18 – Comer bem
Certos alimentos, como o salmão, amêndoas e nozes, podem dar-nos um forte impulso. Então, deves alimentar-te bem para teres energia todo o dia!

19 – Desordem
Livra-te de tudo o que te possa causar distrações. Arruma a loiça, a roupa, os papéis em excesso sobre a mesa, pois só assim estás menos propenso a distracções!

20 – Fazer uma pausa
Para seres realmente produtivo tens que aprender a dizer não, e procurar fazer uma pausa! De vez em quando tens que abrandar o ritmo, não é saudável viveres apenas para o trabalho. Deves procurar e manter um equilíbrio entre a vida pessoal e a profissional. Nada como te divertires ou descansares um pouco no fim-de-semana, para começares a semana de trabalho motivado e cheio de energia!

21 – Tecnologia
Ainda precisas de ajuda? Não sabes como te organizar? Aproveita a tecnologia e faz o download de aplicações para o teu tablet, computador e telemóvel. Tens centenas de aplicações de calendários, organização de tarefas, criação de listas e de notas que podes instalar!

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